Los Mundos de IsaSan

una web muy personal

Month: diciembre 2021

Frase para reflexionar (CCLXXI)

Viernes de  fin de año, con lo que esta noche toca una cenita y tomar las doce uvas, pero no vamos a dejar a la neurona sin trabajar un poco antes. La última semana del año ha pasado bastante tranquila, con pocas novedades y cuidando la almohadilla de Loki para ver si deja de cojear que vaya año ha tenido el pobre con las cojeras. Ahora tocará dar un paseo de calidad a Loki porque esta noche va a ser complicada, gente poco empática que va a tirar petardos y cohetes durante toda la noche. Esto va a implicar tener un perrito en casa estresado, asustado y ladrando … así que nos tendremos que armar de paciencia y comprensión e intentar que lo pase lo menos mal posible y todo esto empezará con un buen paseo.

Bueno vamos a ir poniendo esa frase que nos active la neurona antes de que se nos vaya de fiesta:

Creo que la vida debe ser una fiesta continua. – Salvador Dalí.

¿Qué opináis?Es la forma de decir que hay que disfrutar cada día, aunque hay días que disfrutar se hace complicado, pero ¿quién no ha ido a una mala fiesta alguna vez?.

Espero vuestras opiniones en la parte de comentarios.

Un saludo,

Isasan.

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Ponerse en forma con Darebee

Vamos a empezar la semana activando un poco el cuerpo, pero antes de nada indicar que el viernes se dejó descansar a la neurona . Esta semana ya volvemos a la normalidad y por ello vamos a poner una entrada que nos anime a ponernos en forma. Por ello os voy a hablar de la web Darebee : 

https://darebee.com/

En concreto ¿Qué podemos encontrar en la web?

  • Workouts : Rutinas que podemos hacer para empezar a activar el cuerpo. Hay de todo tipo por lo que revisar las que más te interesa y guardalas es favoritos va a ser una buena opción.
  • Programas: Serie de rutinas que servirán para planificarnos la semana y activar los musculines.
  • Retos: por ejemplo, hacer durante un mes sentadillas o ciertos ejercicios. Una buena idea para los que les gusta motivarse poniendo distintos objetivos.
  • Guia: Articulos en los que te explica como mejorar tu entrenamiento o como empezar, entre otras muchas cosas.
  • Colección: Es la agrupación de las distintas rutinas en función del deporte que quieres realizar. Por ejemplo, runner, yoga, boxeo, rehabilitación 
  • Plan de comidas: Es importante tener buenos hábitos alimenticios y en esta sección te indican como empezar.
  • Recetas: Si te indican un plan de comidas cómo no te van a indicar algunas recetas fit para que no tengas que estar buscando mucho por internet. Una forma de tenerlo todo en un sólo sitio.

¿Hay que pagar para acceder a las secciones indicadas anteriormente? La respuesta os va a gustar y es que es gratis.

¿Y cómo lo puedo tener accesible si no tengo internet? La información que facilitan se puede descargar en PDF por lo que lo puedes guardar en tu dispositivo para verlo más tarde o incluso imprimirlo para pegarlo en la pared de tu gym.

¿Y en qué idiomas está? Pues aquí ya toca tener un poco de conocimientos en inglés porque la web está completamente en inglés, pero nada que el google translator no solucione o aprender inglés también puede ser buena opción¿no?

¿Y si tengo alguna duda hay videos en youtube? La respuesta es que sí, tiene canal de youtube en el que hay algunas rutinas colgadas que pueden ser de gran ayuda. Lo único malo es que hace mucho que no se actualiza. Os dejo la dirección a continuación 

https://www.youtube.com/c/Darebees/videos

¿Se pueden consultar en más redes sociales? Pues si, estan en twitter, instagram y otras que podéis ver revisando la web que os he compartido al principio.

Así que ¿a qué esperamos para dejar de ponernos escusas y empezar a movernos para tener no solo una neurona activa si no que también unos musculines activos? ¿Os animáis?

Espero vuestros comentarios y vamos con energía a por la semana que se nos presenta.

Saludos,

Isasan.

 

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Frase para reflexionar (CCLXX)

Bueno pues se nos viene por delante un fin de semana largo, o lo que es lo mismo ¡unos días de vacaciones!. Aprovecharemos para descansar e ir a Madrid a por la cesta de navidad. Si aquí la empresa nos da la cesta pero no nos la envía a casa por lo que habrá que ver como hago para traerla a casa. Tambi´én aprovecharemos algún día a dar una pequeña vuelta con Loki, al que seguimos teniendo lesionado. Varios días de descanso que nos van a venir muy bien para desconectar. Y por lo demás está semana se ha hecho larga y con bastante lío en el trabajo por lo que los paseos con Loki venían bien para pensar en otras cosas. Ahora vamos a ir preparando algo de cenar y ¿peli? Es muy probable que acabe dormida en el sofá … pero bueno una peli el viernes está bien.

Pero antes de desconectar hagamos trabajar a la neurona un poquito más, no mucho que se merece un pequeño descanso:

Recuerdo incluso lo que no quiero. Olvidar no puedo lo que quiero. – Cicerón.

¿Qué opináis?Es una  forma de decir que la memoria nos hace recordar ciertas cosas y otras no. Importante que muchas veces intentamos recordar algo y no pasa pero lo que queremos olvidar no podemos.

Espero vuestras opiniones en la parte de comentarios.

Un saludo,

Isasan.

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Frase para reflexionar (CCLXIX)

De nuevo estamos a viernes, la verdad es que las semanas se me están pasando rápido. Esta semana la hemos pasado controlando lo que comia Loki y hoy nos toca bajar al vete para que le hagan otra analítica. Sigue cojeando y además hay que hacer una serie de pruebas porque puede que tenga algún problema en los riñones. Esperemos que se quede en un susto sin más. Por lo demás el fin de semana se presenta tranquilo e intentaremos dar alguna vuelta con Loki modo tranquilo. Aunque echando la vista atrás esta semana , ya hemos dado un par de vueltas que nos han servido para desconectar de todo un poco y también hemos visto un par de atardeceres bastante bonitos.

Bueno , como ni neurona lleva toda la semana de vacaciones vamos a intenntar despertarla un poquito, pero no mucho que luego se nos quema y no rinde:

Cada experiencia lleva en sí misma su lección.- Frank Herbert.

¿Qué opináis? Todos los días aprendemos cosas nuevas y es debido a los sucesos que pasamso a lo largo del mismo.

Espero vuestras opiniones en la parte de comentarios.

Un saludo,

Isasan.

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Townscaper : Construyendo ciudades

Para empezar la semana vamos a traer algo distinto… y que posiblemente os haga invertir vuestro tiempo en una actividad un tanto creativa. Se trata del videojuego independiente de construcci´ón de ciudades . Podéis jugar a la demo yendo a la siguiente URL https://oskarstalberg.com/Townscaper/ 

Si descubres que el juego te gusta y te apetece tener una versión más completa que la demo tenéis la opción de pagar aproximadamente unos 5€ .

Si no os gusta jugar en modo web podéis jugar también en otras plataformas como:

  • Steam
  • EPIC
  • GoG
  • Nintendo Switch
  • Xbox
  • App Store
  • Google Play

En la misma web encontraréis los enlaces para ir a esas plataformas y conseguir ahí el juego.

A continuación os comparto el trailer del juego

También os voy a compartir un video de algunas creaciones de distintas ciudades

Bueno espero que os parezca interesante este juego y si os gusta… pues a disfrutar!

Espero vuestros comentarios.

Que tengáis buena semana.

Nos vamos leyendo.

Isasan.

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Frase para reflexionar (CCLXVIII)

Pues después de esta semana extraña llegamos al fin de semana. Esta vez las noticias son que el traumatólogo en principio no ha encontrado nada a Loki de la cojera de Loki que esté relacionado con las articulaciones, así que toca seguir haciendo pruebas. En principio le hemos hecho una analitica que…parece que indica que ha dado algún valor renal alto, por lo que va a tocar controlar la dieta y repetir el analisis de sangre y hacer uno de orina, para asegurar. ¿Algún truco para coger orina a un perro? Me veo llenandome de pis de perro por todas partes a primera hora de la mañana. Por lo demás el fin de semana se presenta tranquilo y sin mucha novedad.  Asi que toca ir viendo poco a poco como va el miembro más peludo de la casa …

Bueno vamos a ir poniendo esa frase que nos active un poco la neurona antes de empezar el fin de semana:

Amo a los perros porque nunca le hacen sentir a uno que los haya tratado mal.-Otto Von Bismarck.

¿Qué opináis? Creo que es relativo, ayer loki tuvo veterinario y le tuvimos que dejar porque le habían sedado y fuimos a por el coche para que pudiese subir bien, se pasó toda la noche sin querer saber nada de nosotros. Eso si, hoy ya está como siempre…parece que por la noche resetea.

Espero vuestras opiniones en la parte de comentarios.

Un saludo,

Isasan.

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